miércoles, 5 de octubre de 2011
Voluntad de acero
Esperanza, sueños, realidad, trabajo arduo, constancia, disciplina,
valor,
son algunas de las cosas que te hacen luchar día a día por tus metas, tus
anhelos de una vida mejor, y solo asi trabajando con constancia y dedicación es
como se pueden ver tus deseos, hechos realidad.
Amigos para mi, son compañeros que
contigo comparten parte de su tiempo, tambien luchan al igual que tu por un
futuro mejor. Como sea que se encuentre tu situación, cualquiera que sea tu
problema, no es comparable con las carencias y necesidades de las personas de
otros países mas pobres como en Africa, en donde no existe abundancia, en donde
los niños mueren de hambre, en nuestro pais somos muy afortunados por vivir aqui
y por la abundancia que tenemos. Si nos quejamos por lo que no hemos podido
lograr, nos estancaremos en el pasado, solo cultivando una verdadera...
"VOLUNTAD DE ACERO" es como con
dedicación y esfuerzo veremos el fruto de nuestro trabajo algún dia no muy
lejano hecho una realidad.
martes, 13 de septiembre de 2011
Ver la vida con otro punto de vista
Sonríe:
Sonríele a la vida, a la gente, a todas las cosas, ayudará a que tu actitud ante
la vida y las cosas sea positiva. La sonrisa es algo que normalmente la gente
devuelve, y ese feedback retroalimentará tu nueva forma de ver el mundo. Regala
sonrisas, puesto que es gratis y te verás recompensado.
Valora las cosas por pequeñas que parezcan:
Los pequeños detalles son, generalmente, los que llenan la vida de pasión e
ilusión. Intenta gozar de cada pequeño detalle o cosa, valóralo como se merece.
Dedíca unos minutos al día:
En ocasiones, no tener ni un minuto para uno mismo hace que las personas se
depriman, se vuelva esclavo de los deberes, y le resulte difícil mantener una
actitud positiva. Para que esto no ocurra, dedica unos minutos al día a algo que
le resulte placentero; un libro, un baño, un poco de deporte o cuidados
personales.
Pónte metas diarias:
Aparte de hacer los deberes cotidianos, al levantarte de la cama, piensa en algo
que te gustaría hacer, y procura hacerlo, se positivo. Márcate una meta real
para cada día e intenta cumplirla, de este modo, te sentirás recompensado; y tu
actitud ante los retos será mas positiva cada vez que veas cumplido alguno de
ellos. Cada problema superado es un paso adelante, sonríe ante este nuevo logro.
Céntrate en tus cualidades y no tanto en tus defectos:
Estar todo el día viendo los defectos o complejos que tienes, sólo te puede
conducir a hundirse o deprimirse. Todas las personas tienen aspectos o
cualidades positivas, piensa en las tuyas y sácales provecho.
Habla de lo positivo de las cosas:
Seguramente habrá muchas cosas que te vayan mal o que no vea bien, pero
probablemente también viva o vea en los demás cosas buenas y hermosas. Procura
hablar de lo bueno de las personas, de lo bueno de su trabajo, en vez de
centrarse en lo malo, o en los defectos de las personas, de este modo verá como
a la vez que su actitud es positiva, se siente mejor consigo mismo.
No pienses en obstáculos sino en triunfos:
Piensa en los obstáculos que la vida te pone como retos, como pasos adelante.
Considera cada paso bien dado como un triunfo, y anótalo en tu lista de cosas
positivas. Cada problema superado es un paso adelante, algo de lo que se puede
aprender. Intenta buscarlo siendo positivo.
Alimenta tu autoestima:
Poseer una autoestima baja puede dificultar el camino para tener una actitud
positiva. Para que ello no te ocurra, procura quererte más a tí mismo, no te
desestimes. Empezando por tener una autoestima elevada, podrás ver el mundo con
más optimismo. En definitiva, lo bueno de un problema es que siempre tiene
solución, lo interesante es que es un obstáculo que hay que saber superar con
nuestras propias habilidades y que siempre nos dejará una enseñanza y nos
ayudará a crecer como personas. Un problema o una dificultad es como una oveja
disfrazada de lobo, impresiona al principio, pero sólo es cuestión de saber
dominarlo con nuestras propias destrezas y habilidades. Un problema es un reto
que nos obliga a reflexionar acerca de qué estamos hechos y salir adelante con
la solución en las manos. Es bueno que de ahora en adelante, cada vez que tengas
un problema escríbelo en un papel, pero recuerda escribir al lado de tu problema
por lo menos cinco posibles soluciones. Todas las respuestas y todas las
soluciones están en Dios y en tus manos, no lo olvides
jueves, 1 de septiembre de 2011
No te rindas
Cuando las cosas vayan mal, como a veces pasa, cuando el camino se ponga cuesta
arriba, cuando tus recursos mengüen y las deudas suban, cuando al querer
sonreír, debas ahogar las lágrimas, cuando tus preocupaciones te tengan
agobiado, descansa, si te urge, pero no te rindas. La vida es rara con sus idas
y venidas, donde las contradicciones son el pan de cada día, y si el fracaso,
entonces, llama a tu puerta y te invita a mirar hacia atrás, no le des entrada,
lucha, mira hacia adelante, no te rindas. Por eso, decídete a luchar sin tregua,
porque, en verdad, cuando todo empeora, el que es valiente, no se rinde, ¡ LUCHA
! Aunque sientas el cansancio, aunque el triunfo te abandone, aunque un error te
lastime, aunque una traición te hiera, aunque una ilusión se apague, aunque el
dolor queme tus ojos, aunque ignoren tus esfuerzos, aunque la ingratitud sea la
paga, aunque la incomprensión corte tu risa, aunque todo parezca nada... !!!
VUELVE A EMPEZAR ¡¡
viernes, 26 de agosto de 2011
Momentos dificiles
Amigo / Amiga:
Yo sé de esos días tristes donde la fuerza y la luz se extinguen. Esos días en los que las lágrimas llegan y la soledad persigue. En los que parece que todo está perdido, que no hay salidas, que no hay caminos.
Sin embargo, al igual que yo, tú sabes que no hay días que duren para siempre, y que solo existen días tristes porque nosotros dejamos que existan. Maravillosamente el tiempo no se detiene, somos nosotros quienes por desesperación o necedad nos detenemos en él.
Sigue caminando, sigue luchando, dale cuerda a tu reloj personal. No te detengas por sin-sabores y sin-remedios. Continúa, que tantas experiencias radiantes están esperando por ti.
Cuando la angustia llegue, cuando la depresión acose, míralas pero no las abraces, contémplalas pero no las invites. Tu posees el poder para llorar y para reir. Elige reir. Elige los días alegres.
Hay momentos de llanto y de soles negros y de lunas rotas, pero son solo eso: MOMENTOS, no los conviertas en días, en semanas, en meses.
Si te sientes solo, sal y busca gente, abrete a la energía positiva de los otros. Llama a algún pariente o amigo. Concéntrate en actividades productivas. Cuenta tus bendiciones, todo lo que posees, todos los que te quieren, reconoce lo que a tu alrededor se abre con brillo y con vida.
Si alguien te dio la espalda, si alguien lastimó tu corazón, si alguien te dejo para siempre, por supuesto que vas a estar triste y vas a sufrir, pero no hagas tu dolor eterno, ponle un final a la angustia y decide que hasta aquí llegó, porque de ahí en adelante vas a sonreír, vas a sacudirte las malas energías, vas a buscar la luz, la alegría, el entusiasmo y todas las posibles razones para ser feliz.
Amigo, amiga, en la vida siempre vas a tener buenas y malas experiencias, buenas y malas compañias, buenos y malos consejos, pero depende de ti prestar atención y enfocarte en lo positivo, lo bello, lo útil. No permitas que una mala mirada, una mala palabra, una mala acción te quite EL GOZO DE EXISTIR.
Espero que esta carta de motivación llegue a tus manos y puedas entender con resignación y fortaleza que hay cosas en la vida que te ofrecerán alegría y otras que te ofrecerán tristezas, pero que depende de ti extender tus manos y recibir solo aquellas que van a colaborar a tu bienestar espiritual y mental.
Yo sé de esos días tristes donde la fuerza y la luz se extinguen. Esos días en los que las lágrimas llegan y la soledad persigue. En los que parece que todo está perdido, que no hay salidas, que no hay caminos.
Sin embargo, al igual que yo, tú sabes que no hay días que duren para siempre, y que solo existen días tristes porque nosotros dejamos que existan. Maravillosamente el tiempo no se detiene, somos nosotros quienes por desesperación o necedad nos detenemos en él.
Sigue caminando, sigue luchando, dale cuerda a tu reloj personal. No te detengas por sin-sabores y sin-remedios. Continúa, que tantas experiencias radiantes están esperando por ti.
Cuando la angustia llegue, cuando la depresión acose, míralas pero no las abraces, contémplalas pero no las invites. Tu posees el poder para llorar y para reir. Elige reir. Elige los días alegres.
Hay momentos de llanto y de soles negros y de lunas rotas, pero son solo eso: MOMENTOS, no los conviertas en días, en semanas, en meses.
Si te sientes solo, sal y busca gente, abrete a la energía positiva de los otros. Llama a algún pariente o amigo. Concéntrate en actividades productivas. Cuenta tus bendiciones, todo lo que posees, todos los que te quieren, reconoce lo que a tu alrededor se abre con brillo y con vida.
Si alguien te dio la espalda, si alguien lastimó tu corazón, si alguien te dejo para siempre, por supuesto que vas a estar triste y vas a sufrir, pero no hagas tu dolor eterno, ponle un final a la angustia y decide que hasta aquí llegó, porque de ahí en adelante vas a sonreír, vas a sacudirte las malas energías, vas a buscar la luz, la alegría, el entusiasmo y todas las posibles razones para ser feliz.
Amigo, amiga, en la vida siempre vas a tener buenas y malas experiencias, buenas y malas compañias, buenos y malos consejos, pero depende de ti prestar atención y enfocarte en lo positivo, lo bello, lo útil. No permitas que una mala mirada, una mala palabra, una mala acción te quite EL GOZO DE EXISTIR.
Espero que esta carta de motivación llegue a tus manos y puedas entender con resignación y fortaleza que hay cosas en la vida que te ofrecerán alegría y otras que te ofrecerán tristezas, pero que depende de ti extender tus manos y recibir solo aquellas que van a colaborar a tu bienestar espiritual y mental.
Hay momentos difíciles pero son etapas en la vida que podemos superar la vida
está llena de cosas hermosas y podemos ser felices si realmente lo intentamos
tomando de la vida siempre lo mejor.
martes, 16 de agosto de 2011
A prueba...
Escucha, nunca sabes, si dirán las
palabras justas que estabas esperando.
Abre, nunca sabes, si era la persona que
siempre soñaste. Despierta, nunca sabes, si ese día cambiará el resto de
tu vida. Habla, nunca sabes, si tus palabras despertarán sentimientos en
personas insospechadas. Cambia, nunca sabes, si el nuevo camino, te
traerá nuevas alegrías. Analiza, nunca sabes, si la situación que te
acongoja, está disfrazada de oportunidad. Arriesga, nunca sabes, si tus
movimientos audaces, serán el comienzo de una cadena de éxitos notables.
Camina, nunca sabes, si tus huellas, serán el camino que sigan aquellos
que confían en Ti. Perdona, nunca sabes, si las ofensas son en realidad
pruebas que te ayudan a crecer. Estimula, nunca sabes, si tus acciones
generarán acontecimientos a tu favor. Agradece, nunca sabes, si lo bueno
o lo malo que te sucede, es ni más ni menos, que la señal, de que el Supremo
Señor, te está poniendo a prueba.
viernes, 12 de agosto de 2011
Superación personal
Muchos seres humanos creen haber evolucionado considerablemente porque saben
muchas cosas; sin embargo, son incapaces de enfrentar la más pequeña situación
conflictiva en sus vidas y se derrumban. En nuestra sociedad occidental es común
aceptar como muy evolucionadas las personas que saben mucho, con desprecio
absoluto por los que hacen mucho. Esto lentamente tiende a cambiar con el mayor
grado de conciencia que las personas van desarrollando. Es notorio el cambio en
este sentido. Nadie puede hacer este trabajo por nosotros, es casi lo único que
no es posible comprar. Nuestro desarrollo personal lo debemos realizar y
conseguir nosotros mismos; mediante el esfuerzo y la dedicación. Este es el
primer paso hacia un desarrollo mayor y más profundo aún; comprender el por qué
del trabajo consigo mismo, enseguida viene la actividad en sí. Es deseable la
comprensión cabal de esto, ya que existen decenas de personas que jamás siquiera
se han planteado la posibilidad del trabajo consigo mismo. Si así es, la persona
no despertará a un conocimiento trascendental, por más que lo intente por el
lado de la intelectualidad. Quien busca, quien trabaja, quien se atreve,
inevitablemente obtendrá los frutos queridos. Si Ud. lo hace, seguro que
triunfará, tendrá éxito y encontrará un sentido a su existencia; la clave es
trabajar sobre sí y comprender los beneficios que esto le traerá. Una mayor
amplitud de conciencia, la alegría y el éxito, no se obtienen por azar; la vida
de todos los grandes nos muestra que han trabajado mucho y muy duro; sin
descuidar el primero de los pasos, trabajo consigo mismo.
martes, 9 de agosto de 2011
TRATAMIENTO DE MERECIMIENTO
Yo me merezco todo lo bueno, no algo, un poquito, sino todo lo bueno. Ahora
disuelvo cualquier pensamiento negativo o restrictivo. Me libero y disuelvo
todas las limitaciones del pasado. No me ata ningún miedo ni limitación de la
sociedad en la que vivo. Ya no me identifico con ningún tipo de limitación. En
mi mente tengo libertad absoluta. Ahora entro a un nuevo espacio en la
conciencia, en donde me veo de forma diferente. Estoy creando nuevos
pensamientos acerca de mi ser y de mi vida. Mi nueva forma de pensar se
convierte en nuevas experiencias. Ahora sé y afirmo que formo una unidad con el
Próspero Poder del Universo. Y por lo tanto recibo multitud de bienes. La
totalidad de las posibilidades está ante mi. Merezco la vida, una vida buena.
Merezco el amor, abundante amor. Merezco la salud. Merezco vivir cómodamente y
prosperar. Merezco la alegría y la felicidad. Merezco la libertad, la libertad
de ser todo lo que puedo ser. Merezco muchas cosas más que todo eso: merezco
todo lo bueno. El Universo está más que dispuesto a manifestar mis nuevas
creencias y yo acepto la abundancia de esta vida con alegría, placer y gratitud.
Porque me lo merezco, lo acepto y sé que es verdad. Así Es. Gracias Amado
Universo.
lunes, 8 de agosto de 2011
Autocontrol
Si te ofuscas con facilidad es bueno que te sientes a examinar las fuentes de tu
irritabilidad. Identifícalas y haz un programa evaluable para controlarlas en un
proceso diario. Verás cómo logras progresos notorios. Estas son las causas más
frecuentes: 1. EGOISMO. Chocas con otros porque quieres que siempre se haga tu
voluntad. Aprende a ceder y a valorar a los demás. Toma la decisión de escuchar
a los otros y ponte en su lugar. Siendo tolerante evitarás discordias y heridas.
2. ORGULLO. Es grave que te creas más que nadie, no aceptes tus fallas y
maltrates con tu arrogancia. Pide a Dios sencillez, haz una lista de todo lo que
ganas siendo humilde, y esmérate por desterrar la soberbia. 3. PERFECCIONISMO.
Es causa de continuas peleas porque no cuentas con los errores y buscas en todo
calidad total. No señor, aunque conviene huir de la mediocridad es necesario
presupuestar pérdidas. Hazlo si no quieres sufrir y hacer sufrir. Todavía no
estamos en el cielo. Hoy voy a hacer todo lo que quiera, hoy voy a usar palabras
de amor, hoy voy a tomar aliento y dejar que todo pase, hoy voy a abrazar con
cariño, hoy voy a ver con alegría en todo lo que pase, hoy voy a hacer lo que
creo, hoy voy a dar y recibir confort. Hoy el perdón ha abierto la puerta al
amor, hoy el amor es la fuerza sanadora mas poderosa que conozco.
viernes, 5 de agosto de 2011
Cambiando yo, cambia mi mundo
- “Tú debes ser el cambio que quieres ver en el mundo”
-Mahatma Gandhi
- No se trata de querer cambiar a los demás; tenemos que empezar por cambiar nosotros mismos y mejorar en nuestras vidas lo que queremos que otros aprendan a superar…
- He ahí la gran realidad, dejar de ser espectadores y jueces, que se limitan a criticar y opinar… es mejor ser los protagonistas de la paz, no intentar buscarla en los otros, sino cultivarla dentro de nosotros mismos, para así lograr transmitirla a quienes encontramos en el camino.
- “Si queremos ver paz, tolerancia, entendimiento,compasión y perdón a nivel global, debemos convertirnos en eso”
-Gregg Braden
- “Encontrarse permanentemente con alegría ademas de ser altamente satisfactorio para el individuo, le permite proyectarlo a su alrededor. Esta misma energía o frecuencia vibratoria influye en el estado de ánimo de los demás y por ello produce un efecto multiplicador y transformador del entorno.”
-Pitágoras
martes, 2 de agosto de 2011
Amor
- A mi mismo, a él, a ella, a ellos, las plantas, los animales, el mundo, a todos.
- Amor infinito es la única verdad, todo lo demás es una ilusión.
- El amor no tiene que ser necesariamente hacia tu pareja, puedes amar a tus amigos, a tus mascotas, a tu familia, etc.
- El amor es algo elemental en una persona: si en una persona no hay amor, es como si le faltara algo, como un pedacito de su ser.
- “Ama a tu prójimo como a ti mismo”
-”La felicidad sólo puede provenir de tu interior y es el resultado de tu amor”
lunes, 1 de agosto de 2011
Perdon
- Está comprobado científicamente que el rencor daña la salud y que perdonar tiene un efecto positivo tanto en la salud como en la calidad de vida en general.
- Perdonar nos libera para vivir a plenitud y saludable de mente, cuerpo y espíritu.
-El perdón es una expresión de amor.
- Perdonar quizá no sea olvidar, ni darle razón a quien te lastimó; sino simplemente dejar de darle importancia a lo que sucedió. Dejar de lado aquellos pensamientos negativos que nos causaron rencor o sufrimiento.
- La falta de perdón es el veneno más destructivo para el espíritu ya que neutraliza los recursos emocionales que tienes.
- Muchas veces la persona más importante a la que tienes que perdonar es a ti mismo por todas las cosas que no fueron de la manera que pensabas.
- “La declaración del perdón es la clave para liberarte”.
miércoles, 27 de julio de 2011
Dar y compartir
Un excelente sistema para aprovechar
mejor nuestra vida es:
enfocarse en dar y compartir.
Comparte tu magia con aquellas personas que comparten tus recuerdos.
Abriga sentimientos que calen muy hondo.
Manténte en contacto con aquellos que viven en tu corazón.
Sé una persona comprometida que juega en serio.
El secreto de la vida es sacar el mejor partido posible de lo que acontece.
Hacer de cada día algo nuevo y puro.
Sal en busca del conocimiento y la experiencia.
Permite que tus preguntas y tus respuestas se reconcilien.
Y haz cuanto esté a tu alcance para recordar...
La mejor clase de aprendizaje proviene de una sonrisa con conocimiento.
Todo lo que tengas que hacer y decir,
enfócalo hacia el beneficio de alguien y de todos;
será la mejor manera de aprovechar tus capacidades,
y todo lo que hagas pensando en el beneficio de los demás,
te quedará bien hecho y te permitirá
disfrutar más de quien eres…
Pensando positivo
martes, 26 de julio de 2011
Animo!
El dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional.
No hay mal que por bien no venga.
No te preocupes en lo que pasó, pues en el pasado quedó, ni tampoco te alarmes por lo que vendrá pues puede que no pase o suceda, concéntrate en el ahora, en el hoy, para que ese mañana sea mucho más alcanzable,sin dejarse doblegar.
No llores porque ya se terminó, sonríe porque sucedió.
“No dejes que el ruido de las opiniones de los demás ahogue tu voz interior”
“Cuando se tiene un pensamiento positivo, surge también una emoción positiva y da como resultado un estado de ánimo conocido como alegría.” Todo lo que sucede, sucede por una razón.
lunes, 25 de julio de 2011
Dar es recibir
El mundo se compone de los que dan y de los que reciben. Puede que los segundos coman mejor, pero duermen mejor los primeros. Cuanto más das, más recibes” Toda relación es una relación de dar y recibir. El dar engendra el recibir, y el recibir engendra el dar. Lo que sube debe bajar.
La intención debe ser siempre crear felicidad para quien da y para quien recibe, porque la felicidad sostiene y sustenta la vida y, por lo tanto, genera abundancia.
El que da, no debe volver a acordarse; pero el que recibe nunca debe olvidar.
jueves, 21 de julio de 2011
Recuerda y ríe
Recueda un momento gracioso. La risa nos da felicidad: Además de favorecer en la producción de endorfinas, cuya función es combatir el dolor.
La risa es la mejor de las medicinas. Veinte segundos de risa equivalen a unos tres minutos de ejercicio constante, se ha podido comprobar que al reír se están ejercitando más de 400 músculos.
Rejuvenecedora: rejuvenece al estirar y estimular los músculos de la cara. Tiene, además, un efecto tonificante y antiarrugas.
Alivia la depresión: nos hace ser más receptivos y ver el lado positivo de las cosas, la risa favorece la entrada de más oxígeno al organismo, por lo que este se distiende y relaja considerablemente.Favorece la producción de encefalinas,neurotransmisor que combate el dolor en el cerebro.
Los efectos de la risa no son sólo fisiológicos. Desde el punto de vista psicológico, también resulta positiva.
Mejora la motivación y la creatividad. Reduce los niveles de hormonas relacionadas con el estrés, como el cortisol y la epinefrina
miércoles, 20 de julio de 2011
Incluso si tomo un rumbo equivocado...
Incluso si tomo un rumbo equivocado, yo puedo encontrar otra ruta al éxito
Si dirigo mi barca en la dirección equivocada, puedo encontrar un mapa y trazar una nuevo curso. Detenerme no es una opción. Encontraré la manera de llegar a mi objetivo mientras mantenga mis ojos sobre el premio.
El éxito es el camino en sí mismo, no el destino final. Por eso trato de hacer que cada paso cuente. Una actitud positiva me ayuda a avanzar y aún cuando me siento inseguro(a) de donde estoy, sé que no estoy perdido(a). En cambio, eligo sentar una base. La generación que viene detrás de mi tendrá acceso a otra ruta gracias a mi resolución de continuar y hacer un nuevo sendero.
Cuando llego a una bifurcación en el camino dejo que mi intuición me guie. Ser espontáneo me ayuda a liberar mi yo interior y experimento el éxito de una nueva forma. La espontaneidad me da libertad.
Perder el rumbo no me asusta porque sé que tengo incontables opciones; no me limito a una sola forma de actuar. Un rumbo equivocado puede llevarme a encontrar un nuevo camino. La oportunidad de explorar lo desconocido me emociona.
Aunque parezca atrevido bajar de ese rápido pasar de la carretera de la vida y tomar el recorrido más pintoresco, el desviarse puede valer la pena porque me lleva a descubrir las cosas hermosas de la vida que de otra forma faltarían. El camino menos recorrido se llena de las vistas más espectaculares.
La flexibilidad me permite prosperar a pesar de las fallas. Ser flexible me da la fuerza para perseverar en aquellos momentos en que yo preferiría detenerme.
Regala un abrazo
Un abrazo diario eleva nuestra estima, mejora el sistema inmunológico, nos une.
Dos abrazos multiplican el efecto.
Tres abrazos tiene un poder sanador, anti estrés, protector.
Alivia el dolor, la depresión y la ansiedad.
Aquieta los miedos.
Abre las puertas a los sentimientos.
Fortalece la autoestima.
Retrasa el envejecimiento.
Alivia las tensiones.
Combate el insomnio.
Es apoyo mutuo.
Tiene efectos beneficiosos de larga duración, aún después del contacto
martes, 19 de julio de 2011
Creer para ver
"Uno no puede ver aquello que no esta dispuesto a creer. “Bienaventurados los que creen sin haber visto” Jesús. Fue la fe de quienes creyeron sin ver, la que creó las invenciones que cambiaron la historia de las posibilidades humanas o formuló teorías que cambiaron el rumbo de la ciencia. El mundo siempre ha sido de los soñadores, de las personas que piensan que no todo está descubierto y se dan a la aventura de abrir sus brazos en búsqueda de lo incierto. Hay que subvertir el orden de nuestras vidas, si seguimos pensando en un “ver para creer” seguramente nos quedaremos anclados en el lugar en el que estamos parados. Pero si empezamos a creer que podemos, que somos capaces y que vamos a alcanzar nuestras metas, lo más probable es que podamos ver la realización de nuestros deseos, metas y objetivos, todo comienza en creer que puedes"
"Algunas cosas tienen que ser creidas para ser vistas"
lunes, 18 de julio de 2011
Yo soy feliz
- Las afirmaciones son secuencias de palabras, y tienen un poder real.
- Ser feliz alarga la vida hasta 10 años.
- Las emociones positivas, como la felicidad, disminuyen la presión arterial y mejoran la función pulmonar.
- “Una sentencia positiva es mucho más poderosa que una negativa, y puede deshacer cualquier daño que estas últimas hayan hecho en el pasado”.
- Lo que repites constantemente en forma de afirmacion de una manera u otra se manifestará.
- No hay camino para la felicidad, la felicidad es el camino.
- Una forma de cambiar emociones y sentimientos negativos es provocar las emociones y sentimientos positivos empezando por la acción y obrando “como si” ya las estuviéramos viviendo y sintiendo en realidad.
viernes, 15 de julio de 2011
Dar las Gracias
Las investigaciones sobre el agradecimiento que se han hecho en los últimos años se ha constatado empíricamente que las personas que dan las gracias habitualmente, tienen una mejor calidad de vida, son más optimistas y tienen menor probabilidad de enfermar.
Sin embargo, también han descubierto que para que los efectos salutíferos actúen es necesario, por lo menos, dar las gracias una vez a la semana.
No solo hay que decir gracias, sino realmente estar agradecido-”No puede responder otra cosa que gracias y gracias.”
Gracias!
jueves, 14 de julio de 2011
Las palabras son poderosas; pueden destruir y lastimar asi como instruir y alentar
SI VA A SER, DEPENDE DE MI es una declaración poderosa que me dice que si realmente deseo algo dependerá única y exclusivamente de mi. Depende de mi ser feliz, estar en paz, ser exitoso, cumplir mis objetivos y metas, generar abundancia, ya sea económica, espiritual o de relaciones, sea cual sea mi deseo, dependerá de mi.
Es evidente que el mundo está pasando por un momento de grandes cambios, en algunos paises más que otros.
También creo que es un proceso el cual requiere pasar para que la gente se acerque los unos a los otros. Con este proyecto la intención no es interrumpir el proceso natural por el cual tenemos que pasar, sino el como elegimos que pase.
Tengo la libertad y el poder de elegir lo que creo funciona para mi.
Las palabras encierran una energía que bien puede ser negativa o positiva.
Después de conocer la importancia de las palabras surgió la idea de utilizarlas de una nueva forma. Un regalo inesperado. Una manera de recordarme a mi mismo, que hay infinitas posibilidades.
La visión de este proyecto es llegar a la mayor cantidad de seres humanos. Es crear unión para nosotros, nuestra familia y el mundo. En el cual por medio de un regalo inesperado brindar alegría, recordar aquello que ya sabemos. A vivir en el presente sin cargar con el pasado, mas aprender de él.
Lo hago para decir “ÁNIMO!” , “SONRÍE!”, “TE AMO!”, “PERDÓN!”, “GRACIAS…” si se puede.
Este, es el mundo en el que yo creo. Un mundo de amor, de paz, felicidad.
Empecemos a crear el mundo que nos merecemos. Empecemos a crear conciencia.
Dejo de enfocarme en lo que no quiero, para no seguir dándole “poder” para que siga, y me enfoco en lo que estoy comprometido a generar y lo comunico.
Estoy seguro que sea cual sea el motivo o causa de los actos de los seres humanos, su objetivo final es para llegar a experimentar felicidad, tranquilidad, amor, paz.
Cada tarjeta tiene una palabra que yo consideré importante, al reverso de cada palabra o frase está escrito el efecto que tiene esa palabra en el ser o alguna cita que haga referencia a la misma.
Una simple tarjeta con un mensaje de optimismo y bienestar, puede hacer mucho en la vida de un ser humano.
Esto… lo hago por mi y por un mundo unido, pacifico y amoroso.
Tengo la libertad y el poder de elegir lo que creo funciona para mi.
Las palabras encierran una energía que bien puede ser negativa o positiva.
Después de conocer la importancia de las palabras surgió la idea de utilizarlas de una nueva forma. Un regalo inesperado. Una manera de recordarme a mi mismo, que hay infinitas posibilidades.
La visión de este proyecto es llegar a la mayor cantidad de seres humanos. Es crear unión para nosotros, nuestra familia y el mundo. En el cual por medio de un regalo inesperado brindar alegría, recordar aquello que ya sabemos. A vivir en el presente sin cargar con el pasado, mas aprender de él.
Lo hago para decir “ÁNIMO!” , “SONRÍE!”, “TE AMO!”, “PERDÓN!”, “GRACIAS…” si se puede.
Este, es el mundo en el que yo creo. Un mundo de amor, de paz, felicidad.
Empecemos a crear el mundo que nos merecemos. Empecemos a crear conciencia.
Dejo de enfocarme en lo que no quiero, para no seguir dándole “poder” para que siga, y me enfoco en lo que estoy comprometido a generar y lo comunico.
Estoy seguro que sea cual sea el motivo o causa de los actos de los seres humanos, su objetivo final es para llegar a experimentar felicidad, tranquilidad, amor, paz.
Cada tarjeta tiene una palabra que yo consideré importante, al reverso de cada palabra o frase está escrito el efecto que tiene esa palabra en el ser o alguna cita que haga referencia a la misma.
Una simple tarjeta con un mensaje de optimismo y bienestar, puede hacer mucho en la vida de un ser humano.
Esto… lo hago por mi y por un mundo unido, pacifico y amoroso.
miércoles, 13 de julio de 2011
Vive como las flores
Maestro, ¿qué debo hacer para no quedarme molesto? Algunas personas hablan demasiado, otras son ignorantes. Algunas son indiferente s. Siento odio por aquellas que son mentirosas y sufro con aquellas que calumnian.
- ¡Pues, vive como las flores! Advirtió el maestro.
- Y ¿cómo es vivir como las flores? Preguntó el discípulo.
- Pon atención a esas flores -continuó el maestro, señalando unos lirios que crecían en el jardín. Ellas nacen en el estiércol, sin embargo son puras y perfumadas. Extraen del abono maloliente todo aquello que les es útil y saludable, pero no permiten que lo agrio de la tierra manche la frescura de sus pétalos. Es justo angustiarse con las propias culpas, pero no es sabio permitir que los vicios de los demás te incomoden.
Los defectos de ellos son de ellos y no tuyos. Y si no son suyos, no hay motivo para molestarse. Ejercita pues, la virtud de rechazar todo el mal que viene desde afuera.
Esto, es vivir como las flores.
Esto, es vivir como las flores.
"Nada grande se ha realizado nunca sin entusiasmo"
Ralph W. Emerson
martes, 12 de julio de 2011
Actitud
Tu actitud puede hacerte o romperte. Es prácticamente irrefutable que tu actitud determina que tan lejos llegarás en la vida y que una perspectiva mental positiva puede ayudarte a lograr el éxito. Tener una actitud mental positiva ayuda a hacer frente a los cambios. Cuando enfrentas una prueba, es más probable que encuentres tu fuerza interior para superar las dificultades y precisamente esa fuerza debe ser tu actitud ganadora.
Tengas o no las herramientas, las habilidades, el conocimiento o los recursos, tu actitud puede ayudarte a superar los momentos difíciles y llevarte a la cima.
Por el contrario, una actitud llena de tonos negativos hace todo mucho más difícil. ¡No puedes ganar cuando caminas en dirección a donde todo está destinado a perder!
Si esperas hacer las cosas bien, tu actitud se hará positiva, son pensamientos de triunfo que ayudan a ser exitoso(a).
Tengas o no las herramientas, las habilidades, el conocimiento o los recursos, tu actitud puede ayudarte a superar los momentos difíciles y llevarte a la cima.
Por el contrario, una actitud llena de tonos negativos hace todo mucho más difícil. ¡No puedes ganar cuando caminas en dirección a donde todo está destinado a perder!
Si esperas hacer las cosas bien, tu actitud se hará positiva, son pensamientos de triunfo que ayudan a ser exitoso(a).
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