martes, 13 de septiembre de 2011
Ver la vida con otro punto de vista
Sonríe:
Sonríele a la vida, a la gente, a todas las cosas, ayudará a que tu actitud ante
la vida y las cosas sea positiva. La sonrisa es algo que normalmente la gente
devuelve, y ese feedback retroalimentará tu nueva forma de ver el mundo. Regala
sonrisas, puesto que es gratis y te verás recompensado.
Valora las cosas por pequeñas que parezcan:
Los pequeños detalles son, generalmente, los que llenan la vida de pasión e
ilusión. Intenta gozar de cada pequeño detalle o cosa, valóralo como se merece.
Dedíca unos minutos al día:
En ocasiones, no tener ni un minuto para uno mismo hace que las personas se
depriman, se vuelva esclavo de los deberes, y le resulte difícil mantener una
actitud positiva. Para que esto no ocurra, dedica unos minutos al día a algo que
le resulte placentero; un libro, un baño, un poco de deporte o cuidados
personales.
Pónte metas diarias:
Aparte de hacer los deberes cotidianos, al levantarte de la cama, piensa en algo
que te gustaría hacer, y procura hacerlo, se positivo. Márcate una meta real
para cada día e intenta cumplirla, de este modo, te sentirás recompensado; y tu
actitud ante los retos será mas positiva cada vez que veas cumplido alguno de
ellos. Cada problema superado es un paso adelante, sonríe ante este nuevo logro.
Céntrate en tus cualidades y no tanto en tus defectos:
Estar todo el día viendo los defectos o complejos que tienes, sólo te puede
conducir a hundirse o deprimirse. Todas las personas tienen aspectos o
cualidades positivas, piensa en las tuyas y sácales provecho.
Habla de lo positivo de las cosas:
Seguramente habrá muchas cosas que te vayan mal o que no vea bien, pero
probablemente también viva o vea en los demás cosas buenas y hermosas. Procura
hablar de lo bueno de las personas, de lo bueno de su trabajo, en vez de
centrarse en lo malo, o en los defectos de las personas, de este modo verá como
a la vez que su actitud es positiva, se siente mejor consigo mismo.
No pienses en obstáculos sino en triunfos:
Piensa en los obstáculos que la vida te pone como retos, como pasos adelante.
Considera cada paso bien dado como un triunfo, y anótalo en tu lista de cosas
positivas. Cada problema superado es un paso adelante, algo de lo que se puede
aprender. Intenta buscarlo siendo positivo.
Alimenta tu autoestima:
Poseer una autoestima baja puede dificultar el camino para tener una actitud
positiva. Para que ello no te ocurra, procura quererte más a tí mismo, no te
desestimes. Empezando por tener una autoestima elevada, podrás ver el mundo con
más optimismo. En definitiva, lo bueno de un problema es que siempre tiene
solución, lo interesante es que es un obstáculo que hay que saber superar con
nuestras propias habilidades y que siempre nos dejará una enseñanza y nos
ayudará a crecer como personas. Un problema o una dificultad es como una oveja
disfrazada de lobo, impresiona al principio, pero sólo es cuestión de saber
dominarlo con nuestras propias destrezas y habilidades. Un problema es un reto
que nos obliga a reflexionar acerca de qué estamos hechos y salir adelante con
la solución en las manos. Es bueno que de ahora en adelante, cada vez que tengas
un problema escríbelo en un papel, pero recuerda escribir al lado de tu problema
por lo menos cinco posibles soluciones. Todas las respuestas y todas las
soluciones están en Dios y en tus manos, no lo olvides
jueves, 1 de septiembre de 2011
No te rindas
Cuando las cosas vayan mal, como a veces pasa, cuando el camino se ponga cuesta
arriba, cuando tus recursos mengüen y las deudas suban, cuando al querer
sonreír, debas ahogar las lágrimas, cuando tus preocupaciones te tengan
agobiado, descansa, si te urge, pero no te rindas. La vida es rara con sus idas
y venidas, donde las contradicciones son el pan de cada día, y si el fracaso,
entonces, llama a tu puerta y te invita a mirar hacia atrás, no le des entrada,
lucha, mira hacia adelante, no te rindas. Por eso, decídete a luchar sin tregua,
porque, en verdad, cuando todo empeora, el que es valiente, no se rinde, ¡ LUCHA
! Aunque sientas el cansancio, aunque el triunfo te abandone, aunque un error te
lastime, aunque una traición te hiera, aunque una ilusión se apague, aunque el
dolor queme tus ojos, aunque ignoren tus esfuerzos, aunque la ingratitud sea la
paga, aunque la incomprensión corte tu risa, aunque todo parezca nada... !!!
VUELVE A EMPEZAR ¡¡
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