Conductas que me destruyen.

Ni tus peores enemigos pueden hacerte tanto daño como tus propios pensamientos.
En crisis suelen venir estas conductas que finalmente van siendo hábitos que te van destruyendo a lo largo de una vida.
Las personas que suelen tener baja autoestima suelen también tener miedo al éxito sienten que no son merecedores. Conductas o amistades destructivas ocasionan pérdidas la familia, la salud. La única persona que puede salvarte eres tú mismo al decidir no tomar una conducta de riesgo una conducta destructiva, optando siempre por decidir lo correcto en el momento crucial, elegir de la vida lo mejor, perdonar los errores propios y de los demás nos libera para vivir a plenitud y saludable de mente, cuerpo, espíritu, tiene un efecto positivo en la salud como en la calidad de vida general, perdonar quizás no sea olvidar, ni dar la razón a quien nos lastima, simplemente dejar de dar importancia a lo que sucedió, adicional si no pide ayuda la persona y la quieren ayudar es peor.
Tus propios pensamientos pueden ser autodestructivos.

Cuando quedas atrapado en la destrucción debes abrir una puerta a la creación.

Gratitud

La gratitud es dar gracias a la vida, es ser agradecido con lo que se tiene, denota salud mental, la gratitud como forma de vivir nos coloca en un estado mental de empatía con las personas que nos rodean. En cambio nuestra insatisfacción personal esta basada en nuestra falta de gratitud por las cosas que tenemos, la gratitud no es un comportamiento que uno se pueda separar de él, podemos estar agradecidos por nuestras vidas, la base de la ingratitud es la violencia, si eres empático eres agradecido. Lo opuesto a la gratitud es el egoísmo es no ser agradecido Agradecer lo que tenemos, nos da más beneficio de lo que pensamos, nos hace ser más feliz con lo que tenemos y con los que nos rodea, cuando das las gracias de una forma que te muestras agradecido dejas abierta una relación sana. Lograr apreciar, agradecer a pesar de una mala experiencia después de un mal trato, decidir empoderarte tomar el control de tu vida entre las manos y voltear la cara de la moneda para poder agradecer a quien incluso te ha modificado con el mal.

No aplazar

Dejar para mañana, aplazar, ahorita, dejar de hacer, son pequeñas acciones que se convierten en una bola de nieve y que suceden día a día. La gente se repite a sí misma, "Con el paso del tiempo se resolverá", Realidad: Eres tu con tiempo aplazando el aprender a resolverlo. Proyectos, ahorro, planes de vida, lo aplazamos pensando que se resolverán solos sin embargo ese día nunca llegará, mañana me despido, mañana le digo, mañana le pago, pensamos que vamos a seguir vivos mañana y en realidad la vida sigue transcurriendo. Por otro lado hay gente que no es consciente que aplaza actividades importantes, demostrar amor a la familia, a la pareja, entre otra cosas y lo hace por no enfrentar directamente el problema. Para tomar iniciativa de resolver esto y en base aprender a resolver a afrontar consecuencias y tus miedos, llámese: El temor que que te da hacer o tener que enfrentar, podemos tomar el sentido de responsabilidad y enfocarnos a resolver, esto es igual a re-inventarte es enfrentar día a día las pequeñas cosas que no hacemos. Llevar una lista contigo de las actividades a realizar haciendo una revisión diaria para no aplazar es un buen há

bito.

Amistades edificantes

La vida es un camino difícil pero también hermosa con un sin fin de eventos, si lo vemos desde este punto de vista se trata de ir caminando edificando construyendo cosas, desde construir buenas relaciones amistades duraderas en base a buenos recuerdos con el pasar de los años.

Es mucho más fácil destruir que construir porque quien destruye no tiene ningún mérito, la vida se encarga de mostrarnos con el pasar de los años quiénes son realmente nuestras amistades.

Si nos rodearnos de amistades que sean edificantes para nuestra vida, positiva, curiosas, emprendedoras, podremos con gusto decir, que grato y de bendición es tener un amigo como tú.